valoración individualizada de los movimientos

Valoración individualizada del movimiento

Cada día realizamos en nuestra vida cotidiana y laboral movimientos repetitivos como por ejemplo… Continue reading

Powerhouse y su papel en Pilates

Powerhouse y su papel en Pilates

“La buena postura se puede adquirir acertadamente sólo cuando el cuerpo entero está bajo perfecto control” Joseph Pilates. Esta frase de Joseph Pilates describe muy bien una de las bases del método Pilates: el CONTROL. Continue reading

Aprender de los libros

Aprender de los libros

El lunes 23 de abril se celebra la Diada de Sant Jordi y el Día Internacional del Libro. Por este motivo estamos de fiesta grande y el post de esta semana es doble: os recomendamos un libro para los mayores y otro para los más pequeños. Continue reading

Prótesis de rodilla “Fast track”

¿Prótesis de Rodilla “Fast track”?

La artrosis de rodilla y cadera se ha convertido en un problema de salud cada vez mayor en los países desarrollados, en buena parte debido a las características de la población en general, como por ejemplo, el sedentarismo y la mayor esperanza de vida. Continue reading