Si et lesiones amb freqüència o estàs davant aquesta lesió que et dificulta tornar a realitzar esport has d’acudir a professionals per posar solució a aquesta limitació.
Prèvia del tractament
Abans de començar el tractament de qualsevol lesió és important observar, analitzar i valorar, de manera individualitzada, el moviment de diverses articulacions per trobar la causa de la lesió.
Metodologia
El procediment que seguim a la Unitat d’Esport consisteix en:
Analitzem la postura, la marxa i la tècnica del gest esportiu
Consisteix a observar mitjançant diferents proves i test de moviment com treballen les articulacions i la musculatura per trobar el desencadenant de la lesió.
Es valora des del suport dels peus, fins a l’estabilitat de columna cervical, dorsal i lumbar, moviment de genoll, maluc i espatlla o cintura escapular.
Facilitem una pauta d’exercicis específics i personalitzats
Per restaurar el desequilibri de l’aparell locomotor (sistema d’articulacions, ossos, músculs, tendons,…). Aquest tipus d’exercici es realitza sense incidir directament en el focus de lesió i evita sobrecàrrega de la zona limitada i debilitat de la musculatura del voltant per a una recuperació precoç.
Tractem la conseqüència del dolor i la limitació mitjançant diferents tècniques
Teràpia manual, descàrregues musculars, tècniques d’embenat funcional, kinesiotape, Dynamix® tecarterapia, neuromodulació, ultrasò de baixa freqüència, ones de xoc… depenent de les necessitats de cada persona. Totes aquestes tècniques van dirigides a la disminució del dolor, inflamació, fibrosis, contractures, tendinopaties, esquinços.
Utilitzem els últims avanços en maquinària
Amb la maquinària més actual i avançada es realitzarà:
- readaptació esportiva,
- reeducació del gest esportiu,
- preparació física,
- entrenament funcional,
- desenvolupament de força,
- resistència dels diferents grups musculars i millora del rendiment esportiu, evitant tornar a recaure en la lesió.
Per a aquesta fi utilitzem estructures com Pilates Reformer, politges isoinerciales epte® per al treball d’exercici excèntric, millora de la capacitat i força muscular, circuits d’agilitat i teràpia d’entrenament i equilibri amb iMoove® .
En ser tractaments personalitzats, es redueixen considerablement els temps de recuperació de cada lesió i s’eviten per complet els temps de repòs
Realitza esport amb qualitat i mou-te millor per poder moure’t més!
Visita la nostra UNITAT de l’ESPORT 
Aquí
Aquesta entrada també està disponible en: Spanish