Tag Archives: Postura

L’ordinador portàtil ¿un perill per la nostra esquena?

28 setembre 2018Cápsulas, Cervicalgia, Contractura, Enfermedades, Lesions, Mal d'esquenaconsells, esquena, lesió, músculo esquelético, Núria Infiesta, ordinador portatil, PosturaNúria Infiesta

L’ús de l’ordinador portàtil ha permès compaginar els nostres compromisos professionals amb els personals, ha facilitat el treball fora de les oficines i ens permet donar respostes més ràpides; però Seguir llegint →

Valoració individualitzada del moviment

2 març 2018Colze, Cuida't, Enfermedades, Espatlla, Esquena i columna vertebral, Fisioteràpia, Forma física, Genoll, Inflamació articulacions, Lesions, Mà, Mal d'esquena, Malalties, Maluc, Partes del cuerpo, Parts del cos, Peu, Tratamientos, Unitat de l'esportabdominales, abdominals, actividades, activitats, bicicleta, consejos, consells, deportista, dolor, dolor al genoll, dolor d'esquena, dolor en la rodilla, dolor espalda, ejercicio físico, Espalda, esportista, esquena, estiraments, estiramientos, exercici físic, fisioterapeuta, Fisioterapia, gimnasia, hombro, lesión, Postura, runningPaula Martín

Cada dia realitzem en la nostra vida quotidiana i laboral moviments repetitius com per exemple… Seguir llegint →

Els sis principis del Postural Training

2 febrer 2018Enfermedades, Esquena i columna vertebral, Mal d'esquena, Partes del cuerpo, Parts del cos, Postural training, TractamentsEquilibrio, Escuchar, memoria, Ment, Postura, Postural Training, RespiraciónCorporación Fisiogestión

Si pensem en deduir el que hi ha darrera d’aquest terme anglosaxó Postural Training, segur que incorrerem en un error d’interpretació. Possiblement l’associarem només a “una esquena recta, actitud alçada, mirada al capdavant…”  Seguir llegint →

Equilibri

10 novembre 2017Fisioteràpia, Partes del cuerpo, Parts del cos, Sistema nerviós i cervell, Tractaments, Tratamientosafectació de la vista, afectación de la vista, cerebro, cervell, desequilibri, desequilibrio, Equilibrio, Fisioterapia, ivan sisquella, judith martín, mareig, mareo, percepció, percepciones, Postura, propiocepció, propiocepción, sistema vestibular, vértigo, vistaJudith Martín & Ivan Sisquella

És la capacitat que tenim per situar-nos en l’espai sense caure. Com a moltes coses en el nostre cos, l’equilibri és un procés extremadament complex en el qual actuen molts “protagonistes” alhora. Seguir llegint →

La gola, el canal de les emocions

20 octubre 2017Logopèdia, Partes del cuerpo, Parts del cos, Sistema respiratoricervell, Corporación Fisiogestión, Diafragma, emocions, equilibri, Equilibrio, Esther López, gola, Logopedia, oxigen, Postura, pulmón, Respiració, respiració diafragmàtica, RespiraciónEsther López

Mai heu utilitzat l’expressió “tinc un nus a la gola” quan voleu expressar angoixa o malestar? Us marquem el full de ruta per tenir una bona salut respiratòria.
Seguir llegint →

Postura i hipopressius

28 abril 2017Contractura, Esquena i columna vertebral, Fisioteràpia, Fisioteràpia del sòl pèlvic, Lesions, Mal d'esquena, Maluc, Partes del cuerpo, Parts del cos, Sistema genital i urinariconciencia corporal, contractura, faixa abdominal, faja absominal, fisioterapeuta, Gimnasia Abdominal Hipopresiva, Gimnàstica Hipopressiva Abdominal, Hipopresivos, hipopressius, incontinencia, musculatura débil, pipí, Postura, postura saludable, silvia diaz, sól pelvic, Suelo pélvico, vaginaSílvia Díaz

Anomenem Postura Corporal a la situació o manera en la qual una persona està posada, la posició que té, en repòs, davant una activitat o davant una actitud. Seguir llegint →

Beneficis de Postural Training en les activitats quotidianes

10 març 2017Artritis, Artrosi, Cuida't, Enfermedades, Esquena i columna vertebral, Fisioteràpia, Forma física, Inflamació articulacions, Mal d'esquena, Partes del cuerpo, Parts del cos, Postural training, Salud, Tratamientoscorregir la postura, dolor de espalda, dolor muscular, ejercicio físico, exercici físic, Fisioterapia, mal d'esquena, manteniment de la salut, mantenimiento, Múscul, Músculo, Paula Martín, Postura, Postural TrainingPaula Martín

La vida actual ens sotmet constantment a situacions de pressió. Durant el dia estem pendents del nostre treball, de cuidar de la família, de realitzar les tasques de la llar, de la nostra vida social… Seguir llegint →