Tag Archives: running

Rodilla del corredor: conoce cómo evitarla y tratarla

Genoll del corredor: coneix com evitar-la i tractar-la

Què és el genoll del corredor?

El genoll del corredor és una patologia coneguda tècnicament com la síndrome de la banda iliotibial o cinta de Maissiat. Afecta la membrana tendinosa del múscul tensor de la fàscia lata (situada a la part externa de la cama). Aquesta membrana uneix el maluc amb el genoll, i té la funció de donar estabilitat al genoll durant la marxa.

Seguir llegint

Valoració individualitzada del moviment

Cada dia realitzem en la nostra vida quotidiana i laboral moviments repetitius com per exemple… Seguir llegint

Esport i hipopressius

Des de l’inici d’aquestes tècniques hipopressives creades al 1980 per Marcel Caufriez a Bruseles, i des de la primera docència del col·lectiu fisioterapeuta al 1990 han passat més de 25 anys. Període que ha afavorit el coneixement arreu i dins d’àmbits diferents, inclòs l’esportiu. Seguir llegint