¿Sabemos realmente cómo es nuestra espalda? ¿Qué funciones tiene la columna vertebral?
Parte de los bloqueos físicos y emocionales que sufrimos se concentran en la espalda, por esta razón se debe tener una adecuada higiene postural y un mayor cuidado de ella para sentirnos mejor. Por consiguiente, el primer paso para poder corregir correctamente es tener una visión general de la espalda.
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