El juego simbólico suele aparecer sobre los 2 años de vida, cuando los niños son capaces de representar mentalmente. En esta etapa del desarrollo aprenden a salir del “aquí y el ahora”, lo que les permite organizar el pensamiento y les ayuda a descubrir y comprender mejor el mundo que les rodea.
Seguir leyendoEnvejecimiento activo
El envejecimiento activo es un concepto definido por la Organización Mundial de la Salud (OMS), como:
“El proceso de optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad con el fin de mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen.”
Seguir leyendoPilates Reformer
¿Qué es el Reformer?
El Reformer es una de las máquinas de ejercicio diseñadas por Joseph Pilates, que tiene como objetivo incorporar los ejercicios clásicos de Pilates que se realizan en el suelo, a un entrenamiento de más intensidad, gracias al sistema de muelles y poleas que sirven de resistencia.
Seguir leyendoEstreñimiento: causas, síntomas y tratamiento
El estreñimiento es un trastorno gastrointestinal que puede tener un impacto negativo en la calidad de vida del paciente. Algunas de las causas que pueden favorecer su aparición son las siguientes:
Seguir leyendoDía Mundial de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC).
Uno de los síntomas más frecuentes de la enfermedad es la disnea, pero ¿sabemos que es y cómo controlarla?
¡En este post te lo explicamos!
La disnea puede definirse como la sensación subjetiva de ahogo, de fatiga, de dificultad respiratoria o de falta de aire.
Seguir leyendoRelación de la Diabetes con la microbiota intestinal
La diabetes es una patología crónica, según los datos de la Federación Española de Diabetes, cada año fallecen en España aproximadamente 25.000 personas por complicaciones derivadas de la diabetes.
Seguir leyendoPrevención de caídas: Factores de riesgo extrínsecos (parte I)
En las caídas “más vale prevenir que curar”
En el post anterior de caídas hablamos de los factores de riesgo intrínsecos (propios y relacionados con la persona), concretamente sobre aquellos en los que sí que podemos incidir y de los que aportamos algunas propuestas para cuidarnos. Pero ¿Qué podemos hacer en relación con los factores de riesgo extrínsecos?
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