La artrosis es una de las patologías más comunes en nuestra sociedad actual. En este post te explico cuáles son los síntomas y el tratamiento más innovador para reducir el dolor.
Seguir leyendoTag Archives: artritis
El método Vital Training
Una sesión de Vital Training se estructura en: calentamiento, núcleo y retorno a la calma. Esta práctica aporta grandes beneficios a la salud de una persona.
Seguir leyendo
Ejercicios terapéuticos para mejorar la salud
La mayoría de las personas que desarrollan alguna patología degenerativa osteoarticular o de las partes blandas tipo artrosis o artritis, manifiestan signos de dolor muscular que suelen estar relacionados con tensión muscular y nerviosismo.
Seguir leyendo
El papel de las TIC’s en la rehabilitación
La presencia de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC’s) son una realidad en nuestra sociedad y cada vez tendrán un mayor protagonismo en la salud y en la rehabilitación Seguir leyendo
Tres ejercicios para mejorar y/o mantener la función de manipulación de la mano
Extendemos el post ¿Cómo mejorar la movilidad de las articulaciones afectadas por la artritis? con tres actividades terapéuticas básicas para mejorar y/o mantener la función de manipulación de la mano, trabajando los movimientos selectivos y las funciones importantes como la habilidad, la destreza y la fuerza. Seguir leyendo
¿Cómo mejorar la movilidad de las articulaciones afectadas por la artritis?
En ¿Qué es la artritis? decíamos que no existe un tratamiento que permita curar esta dolencia, por lo que su abordaje debe ser multidisciplinar (medicina interna, traumatología y cirugía ortopédica, rehabilitación, psiquiatría, dermatología, etc.) y personalizado. Seguir leyendo