Tag Archives: dolor lumbar

Embarazo y parto, toda una experiencia

Cada persona está preparada para tener un tipo de parto diferente. La intención de este artículo es dar todos los conocimientos y herramientas para poder tener el mejor parto, con el objetivo de FACILITAR AL MÁXIMO EL NACIMIENTO DEL BEBÉ SANO y con LAS MÍNIMAS LESIONES DE LA MADRE (dentro de las posibilidades de cada persona). Seguir leyendo

¿Padeces de dolor lumbar? Cuídate haciendo estiramientos

¿Eres de los que sufre dolor lumbar a menudo? ¿Es tu punto débil? ¿Pasas horas en posturas incómodas? Tranquilo, no eres el único. El dolor lumbar afecta a la mayoría de personas en algún momento de la vida y es una de las causas principales de bajas laborales. Seguir leyendo