Ya hace más de 12 años que descubrí los conceptos del CORE y nunca he encontrado una palabra en castellano que pueda traducir lo que significa “CORE”.
Cuando hablamos de ejercicios del CORE, lo primero en lo que pensamos es en los abdominales y ejercicios de refuerzo abdominal, como por ejemplo las “planchas”, pero es un error, ya que el principio del CORE no es el refuerzo sino la estabilización.
Seguir leyendoNumerosas consultas recibimos por esta causa, y es que es más común de lo que pensamos sentir dolor de espalda después de montar en bici. Estos dolores suelen ser de tipo postural o mecánico, es decir, son provocados por una mala postura o movimiento incorrecto de la espalda cuando estamos subimos en la bicicleta.
Seguir leyendoEl Trastorno del Espectro Autista (TEA) es un trastorno neurobiológico del desarrollo que se manifiesta durante los tres primeros años de vida y que perdura a lo largo de todo el ciclo vital. Es un trastorno plurioetiológico, es decir, diversos factores tanto genéticos como ambientales, no claramente identificados, son los que favorecen su aparición.
Seguir leyendoEstamos acostumbrados a ir al fisio cuando nos duele algo, en este post queremos reivindicar el papel de la fisioterapia preventiva.
Seguir leyendoLa levadura Cándida Albicans (especie de mayor incidencia dentro de la Cándida spp), es un hongo que se encuentra en la piel, microbiota intestinal, microbiota vaginal y también puede encontrarse en la microbiota oral.
Seguir leyendoEn el intestino reside la mayor población de microorganismos dominada por bacterias, pero también incluye poblaciones comensales de hongos, virus, arqueas y protistas, que se le denomina microbiota intestinal.
La microbiota intestinal (antiguamente llamada “flora intestinal”) es un ecosistema microbiano que participa en la comunicación entre el intestino y el cerebro, por lo tanto, tiene un papel decisivo en nuestra salud.
Seguir leyendoDe manera muy amplia, podemos definir la realidad virtual como un ambiente o entorno creado artificialmente con características muy parecidas a nuestra realidad. Dicho entorno puede modificarse y se puede interactuar con él a través de dispositivos que captan nuestra ubicación, movimientos y nuestra voz.
Seguir leyendo
