Una sessió de Vital Training s’estructura en: escalfament, nucli i tornada a la calma. Aquesta pràctica aporta grans beneficis a la salud d’una persona.
Seguir llegintEntrades de la categoria: Inflamació articulacions
Exercicis terapèutics per millorar la salut
La majoria de les persones que desenvolupen alguna patologia degenerativa osteoarticular o de les parts toves tipus artrosi o artritis, manifesten signes de dolor muscular que solen estar relacionats amb tensió muscular i nerviosisme.
Seguir llegint
Rizartrosi de polze
L’articulació trapecimetacarpiana (TM) es localitza a la base de la columna mòbil del polze. És la segona articulació del membre superior més comunament afectada per l’artrosi..
Seguir llegint
La salut del teu genoll
L’articulació del genoll és complexa, freqüentment presenta alteracions en les estructures òssies, musculars i/o tendinoses.
Seguir llegint
Els beneficis de practicar Postural Training
En publicacions anteriors de Postural Training hem escrit sobre el mètode i l’estructura de les sessions; avui parlarem dels beneficis que obtindrem practicant classes de Postural Training. Seguir llegint
Tractament de l’epicondilitis amb ones de xoc
L’epicondilitis és una de les lesions més freqüents que trobem cada dia en els nostres centres de fisioteràpia. Els pacients que acudeixen amb aquesta lesió manifesten dolor en el colze en realitzar la combinació de dos moviments. Seguir llegint
En què consisteix la fasciïtis plantar?
Denominem fasciïtis o fasciosis plantar al dolor en la planta del peu. La fàscia plantar és una banda de teixit elàstic que uneix l’os calcani del taló amb els dits i és la responsable de mantenir l’arc del peu.
Seguir llegint