![\"\"](\"https:\/\/www.activasalut.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/fat-women-using-two-hands-to-hold-the-excess-fat-in-the-area-of-her-waist-1-scaled.jpg\")
<\/a><\/figure><\/div>\n\n<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/p>\n\n\n\n
Factors que modulen la microbiota intestinal<\/strong><\/p>\n\n\n\n La microbiota \u00e9s modificada per diferents factors: alimentaci\u00f3 poc variada, menor ingesta de fruites i verdures, dieta rica en greixos i per patir estr\u00e8s. Aquest tipus d\u2019alimentaci\u00f3 i h\u00e0bits poc saludables poden produir inflamaci\u00f3 de baix grau caracter\u00edstic de la diabetis i obesitat. En conseq\u00fc\u00e8ncia, la diabetis tipus 1 i 2 <\/strong>estan associades a un desequilibri de la<\/strong> microbiota intestinal,<\/strong> antigament anomenada flora intestinal.<\/p>\n\n\n Concretament en un estudi realitzat a Finl\u00e0ndia (Matti O. Ruuskanen, 2002-2017), el consum de la carn vermella s’associa amb diabetis tipus 2 i amb m\u00e9s risc cardiovascular, per un augment de la trimetilamina (subst\u00e0ncia que es produeix durant el metabolisme de bacteris intestinals), que alhora produeix inflamaci\u00f3 del teixit adip\u00f3s, situat a la zona abdominal. La inflamaci\u00f3 del teixit adip\u00f3s implica una inflamaci\u00f3 de baix grau, aquesta \u00faltima contribueix a una menor sacietat (sobrep\u00e8s), major resist\u00e8ncia a la insulina i una major gluc\u00e8mia en sang. A m\u00e9s de la carn vermella, l’exc\u00e9s de la ingesta d’aliments rics en greixos: mantega, embotits o carn processada, produeixen una endotox\u00e8mia <\/strong>(toxines del nostre organisme), que disminueixen el nombre de bacteris beneficiosos com els Bifidobacteris (per exemple, el iogurt fortificat amb aquest tipus de bacteris) i augmenten el nombre de bacteris perjudicials. L’endotox\u00e8mia tamb\u00e9 s’associa a una inflamaci\u00f3 de baix grau, sobrep\u00e8s i diabetis tipus 2.<\/p>\n\n\n\n Els darrers estudis suggereixen que el tractament amb probi\u00f2tics, prebi\u00f2tics, dieta variada i h\u00e0bits alimentaris saludables modulen la microbiota intestinal i en conseq\u00fc\u00e8ncia millora el sobrep\u00e8s i la diabetis 2.<\/p>\n\n\n\n A m\u00e9s, aquest tipus de tractament poden ser preventius <\/strong>en l’embar\u00e0s i en la lact\u00e0ncia, ja que la microbiota de la mare i el tipus de part influeixen en l’edat primerenca del nad\u00f3, pel fet que la microbiota i el sistema defensiu no estan totalment formats fins al primer i tercer any de vida. El tractament aplicat de forma primerenca modula la microbiota intestinal que repercuteix favorablement a la diabetis tipus 1 i 2.<\/p>\n\n\n\n 1-Patrice D. Cani, Rodrigo Bibiloni, Claudi Knauf , Aurelie Waget , Audrey M. Neyrinck , Nathalie M. Delzenne , R\u00e9my Burcelin .( 2008). Canvis en el control de la microbiota intestinal Inflamaci\u00f3 indu\u00efda per endotox\u00e8mia metab\u00f2lica en obesitat i diabetis indu\u00efdes per dieta alta en greixos en ratolins. American Diabetis Association. Diabetis <\/em>2008;57(6):1470\u20131481. https:\/\/doi.org\/10.2337\/db07-1403<\/a><\/p>\n\n\n\n 2- Smadar <\/a><\/a>Shilo <\/a><\/a>, Anast\u00e0sia <\/a><\/a>Godneva <\/a><\/a>, Marianna <\/a><\/a>Rachmiel <\/a><\/a>, Tal <\/a><\/a>Korem <\/a><\/a>, <\/a>Yuval<\/a><\/a> <\/a><\/a>Bussi <\/a><\/a>, <\/a>Dmitry<\/a><\/a> <\/a><\/a>Kolobkov<\/a><\/a> et al. (2022) El microbioma intestinal d’adults amb diabetis tipus 1 i la seva associaci\u00f3 amb el control gluc\u00e8mic de l’hoste. American Diabetis Association . Diabetis Care 2022 <\/em>;45(3):555\u2013563 https:\/\/doi.org\/10.2337\/dc21-1656<\/a><\/p>\n\n\n\n 3- Matti O. Ruuskanen . Pande P. Erawijantari <\/a>, Aki S. Havulinna <\/a>, Yang Liu <\/a>, Guillaume M\u00e9ric <\/a>, et al (2022). La composici\u00f3 del microbioma intestinal \u00e9s predictiva de diabetis tipus 2 incident en una cohort poblacional de 5.572 adults finlandesos. Diabetis Care 2022;45(4):811\u2013818 https:\/\/doi.org\/10.2337\/dc21-2358<\/a><\/p>\n\n\n\n 4-Yolmar Valero, Jhoana Colina, H\u00e9ctor Herrera. (2015) La microbiota intestinal i el seu rol a la diabetis. An Vene\u00e7 Nutr vol.28 no.2 Caracas des. 2015<\/p>\n\n\n\n 5-Estela Rosell Masses . Microbioter\u00e0pia per curar la Dt1. (2022). Fundaci\u00f3 Diabetes Zero . Institut de Recerca Biom\u00e8dica <\/a>IRB Lleida, laboratori de metagen\u00f2mica de l’ Institut de Recerca de l’Hospital Universitari de la Vall d’Hebron (IR- HUVH ) DiabetesCERO 5 abril, 2022<\/p>\n\n\n\n 6- Ileana Mart\u00ednez-Cabrera et a col. (2018). Microbiota intestinal i salut en humans: obesitat i diabetis mellitus tipus 2. a Rev. argent. endocrinol . metab . vol.55 no.3 Ciutat Aut\u00f2noma de Buenos Aires set. 2018<\/p>\n\n\n\n 7- Mahan, LK; Escott-Stump, S. (2021). Krause Dietoter\u00e0pia . Barcelona: Elsevier Masson.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n A m\u00e9s a m\u00e9s, pots llegir el nostre post: Exercici terap\u00e8utic en pacients amb diabetis<\/a>, per a continuar ampliant coneixements.<\/p>\n\n\n\n <\/p> <\/a><\/figure><\/div>\n\n\nObjectius alimentaris i bons h\u00e0bits a la diabetis tipus 1 i 2<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
<\/a><\/figure><\/div>\n\n<\/a><\/figure><\/div>\n\n\nConclusi\u00f3<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Refer\u00e8ncies bibliogr\u00e0fiques:<\/strong><\/h5>\n\n\n\n
Per a m\u00e9s informaci\u00f3 pots consultar amb el nostre especialista el Dr. Ignasi Ullod, o emplenar aquest formulari i et contactarem!<\/h2>\n\n\n\n
<\/ul><\/div>\n