En aquest apartat hi trobaràs informació, suggeriments i consells per a tenir cura de la teva salut. Infermera Virtual junt amb Corporació Fisiogestión col·laboren en promocionar salut i fer de la nostra societat un entorn més saludable.
- La paternitat provoca canvis en l’organització de la casa i de les relacions socials.En el dia del pare et convidem a reflexionar sobre aquesta etapa de la vida.
Quines coses boniques t’ha aportat la paternitat? Quines renúncies ha suposat? Quin nivell de responsabilitat adoptes en el context de la família? Quines estratègies t’han servit per a adaptar-te en aquesta nova etapa de la vida?
- Cal un major reconeixement i reciprocitat del paper de cuidadora
Les dones d’edat madura són les que assumeixen majoritàriament la cura informal de les persones grans, dels fills que encara viuen a casa i dels néts. El paper de cuidadora exigeix renúncies personals; cal repartir la càrrega de les cures perquè la cuidadora principal pugui gaudir […]
- Saber informar-se amb qualitat a internet i contrastar les dades és essencial.
T’expliquem el mètode PANTERA, de @LearntoCheck per analitzar informació, fotografia o vídeo: P- Procedència. Quines són les fonts d'informació? Són expertes o testimonials? A- Autoria. Qui ha elaborat aquella informació, imatge o vídeo i on es publica?N- Novetat. Les dades són recents […]
- 5 consells per acompanyar a una persona amb depressió
La depressió és un trastorn mental comú que pot esdevenir crònic. A l'hora d’acompanyar una persona amb depressió: Entén el problema Elimina enuigs Premia les petites millores Retira l’atenció en comportaments depressius Proposa activitats
- Davant l’epidèmia de grip actual, t’expliquem en quins casos es recomana consultar a un professional de la salut
Per a qualsevol grup d’edat, els símptomes d’alerta són: Mal de cap molt fort que no cedeix amb paracetamol o ibuprofè Vòmits continuats Dificultat per respirar Rigidesa de nuca Sensibilitat no habitual a la llum, desorientació o canvis en el comportament habitual.
Aquesta entrada també està disponible en: Spanish