La resposta sens dubte és SÍ! Però per respondre aquesta qüestió, hem de començar pel principi, i recordar que la correcta alimentació ha de complir tres requisits bàsics, que són:
Seguir llegintEntrades de la categoria: Alimentació
Estrenyiment: causes, símptomes i tractament
El restrenyiment és un trastorn gastrointestinal que pot tenir un impacte negatiu en la qualitat de vida del pacient. Algunes de les causes que poden afavorir-ne l’aparició són les següents:
Seguir llegint
Relació de la Diabetis amb la microbiota intestinal
La diabetis és una patologia crònica, segons les dades de la Federació Espanyola de Diabetis, cada any moren a Espanya aproximadament 25.000 persones per complicacions derivades de la diabetis.
Seguir llegint
Com influeix l’ansietat en la microbiota intestinal?
L’ansietat és un mecanisme adaptatiu natural, però en certes ocasions si la situació d’estrès i d’ansietat és intensa i duradora, provocarà que se’n derivin molts altres problemes. Entre els quals destaquem, al post d’avui, l’afectació de la microbiota intestinal.
Seguir llegint
Què és la candidiasi vaginal?
El llevat Càndida Albicans (espècie de major incidència dins de la càndida spp), és un fong que es troba a la pell, microbiota intestinal, microbiota vaginal i també pot trobar-se a la microbiota oral.
Seguir llegint
Què és la síndrome d’intestí permeable? (Part II)
Una paret intestinal sana i una microbiota intestinal diversa, evita el pas de microorganismes patògens al torrent sanguini. En canvi, quan la barrera intestinal s’altera augmenta la permeabilitat de la paret intestinal, permetent el pas d’aliments parcialment no digerits, toxines, fàrmacs i la invasió d’altres microorganismes (protozous, virus, bacteris patògens) al torrent sanguini i a la barrera hematoencefàlica.
En conseqüència, es pot generar un procés de neuroinflamació que pot afectar el sistema nerviós central (SNC).
Seguir llegint
Saps com i quan beure aigua?
En l’article anterior descrivíem què fa l’aigua en el nostre organisme i quins beneficis ens aporta beure aigua. Però sabem quin tipus i quantitats diàries d’aigua són més idonis per a prevenir la deshidratació? A continuació, t’expliquem també quan i com beure aigua per millorar la teva salut.
Seguir llegint