A la feina passem llargues jornades i el cos es veu sotmès en moltes ocasions a males posicions, sobrecàrregues i tensions que s’acaben traduint en dolor a l’aparell locomotor i en una fatiga muscular.
La postura és la manera que té el cos de reaccionar a l’entorn, es defineix com a postura saludable o correcta la que manté l’alineació simètrica i proporcional dels segments corporals al voltant de l’eix de gravetat.
Seguir llegintLa fuetada cervical és una lesió dels teixits tous del coll. També es coneix com esquinç o distensió cervical.
La síndrome de la fuetada cervical suposa una varietat de símptomes que presenta un individu com a conseqüència d’un mecanisme d’acceleració/desacceleració brusca, que provoca una flexió/extensió forçada de la columna cervical. Seguir llegint
Moltes patologies freqüents del dia a dia, com les lumbàlgies, cervicàlgies, dolor d’espatlla, mal de cap, síndrome del túnel carpià… són d’origen miofascial, és a dir, muscular. Seguir llegint
El dolor d’esquena normalment l’associem a una molèstia física. Però saps què hi ha un tipus de dolor emocional? Recorda que part dels bloquejos anímics succeeixen a l’esquena.
No et perdis aquest didàctic vídeo on explica amb més profunditat el dolor no mecànic de l’esquena.
