Entrades de la categoria: Fuetada cervical

La importància de la postura als docents

A la feina passem llargues jornades i el cos es veu sotmès en moltes ocasions a males posicions, sobrecàrregues i tensions que s’acaben traduint en dolor a l’aparell locomotor i en una fatiga muscular.

La postura és la manera que té el cos de reaccionar a l’entorn, es defineix com a postura saludable o correcta la que manté l’alineació simètrica i proporcional dels segments corporals al voltant de l’eix de gravetat.

Seguir llegint

Què és la Fuetada Cervical

La fuetada cervical és una lesió dels teixits tous del coll. També es coneix com esquinç o distensió cervical.

La síndrome de la fuetada cervical suposa una varietat de símptomes que presenta un individu com a conseqüència d’un mecanisme d’acceleració/desacceleració brusca, que provoca una flexió/extensió forçada de la columna cervical. Seguir llegint

La punció seca

Moltes patologies freqüents del dia a dia, com les lumbàlgies, cervicàlgies, dolor d’espatlla, mal de cap, síndrome del túnel carpià… són d’origen miofascial, és a dir, muscular. Seguir llegint

¿Dolor emocional a l’esquena?

El dolor d’esquena normalment  l’associem a una molèstia física. Però saps què hi ha un tipus de dolor emocional? Recorda que part dels bloquejos anímics succeeixen a l’esquena.

No et perdis aquest didàctic vídeo on explica amb més profunditat el dolor no mecànic de l’esquena.