En este apartado encontrarás información, sugerencias y consejos para cuidar de tu salud. Infermera Virtual junto con Corporación Fisiogestión, colaboran en promocionar salud y hacer de nuestra sociedad un entorno más saludable.
- Si llueve, procura que no se te moje la mascarilla
Cuando la mascarilla está húmeda, pierde la capacidad de filtro. Recuerda que se recomienda cambiar de mascarilla después 4 h de uso, o antes si está húmeda. ♻️ Si la mascarilla es reutilizable: lávala con agua calienta a 60º y añade unas gotas de lejía. Sigue siempre las instrucciones […]
- Potenciar la resiliencia, un buen propósito
En la situación actual que estamos viviendo, estamos muy expuestos a situaciones de estrés emocional, decepciones, y adversidades que nos pueden generar angustias y frustraciones. La resiliencia es la capacidad que tenemos para recuperarnos de estos altibajos, superarlos o incluso ser […]
- ¿Tienes pensado regalar un videojuego?
Si tus hijos/as les gustan los videojuegos, recuerda: Conviene ubicar la consola o el ordenador en un espacio común. Es importante jugar con ellos. Se tiene que limitar el tiempo de juego y pactar unos horarios. Es recomendable participar en la elección del videojuego.
- ¡Evita las enfermedades de transmisión sexual!
Ante cualquier síntoma sospechoso de presentar una infección de transmisión sexual, consulta el equipo de salud, la enfermera de la escuela, etc. La posible desaparición de la sintomatología sin tratamiento no indica que la infección haya desaparecido; hay infecciones durante las que se dejan […]
- ¡No callemos!
La violencia de género es un problema de salud que afecta a más de un tercio de todas las mujeres del mundo. Sólo una de cada cuatro mujeres que sufre agresión física lo denuncia.
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