En este apartado encontrarás información, sugerencias y consejos para cuidar de tu salud. Infermera Virtual junto con Corporación Fisiogestión, colaboran en promocionar salud y hacer de nuestra sociedad un entorno más saludable.
-
¿Te cuesta dormir?
¿Sabes que hay diversos tipos de fármacos que alteran el sueño? Algunos de los fármacos que producen insomnio son ciertos antidepresivos, algunos antiretrovirales, los corticoesteroides, los andrógenos, etc. Descúbrelo en:
-
Herramientas para abordar las náuseas durante el embarazo
Las náuseas y los vómitos son un trastorno pasajero que, en la mayoría de casos, desaparece espontáneamente al 3º o 4º mes de embarazo. Algunos trucos para paliarlos son comer un par de tostadas en la cama, antes de levantarte o hacerte una infusión de […]
-
¿Cómo me hace sentir esta situación?
Es importante crear situaciones que permitan vivir y experimentar momentos de alegria. Para hacer una buena regulación de esta emoción, ¡compártela con otros! Si quieres conocer más sobre estrategias saludables para dar respuesta a las emociones, visítanos.
-
Tengo cáncer y necesito más información... ¿Puedo buscar en internet?
Vivimos en una época en la que disponemos de información abundante. Internet proporciona una gran posibilidad de acceso al conocimiento, a la información y al aprendizaje. La información sobre la enfermedad del cáncer puede ser compleja y confusa y la manera de […]
-
Menú saludable de fiambrera
Tanto si eres de hacer plato único o prefieres un menú de tres platos, en el enlace podrás encontrar una semana de recetas de fiambrera para cada estación del año.
Esta entrada también está disponible en: Catalán