Guía básica para trabajar el suelo pélvico en casa

Guía básica para trabajar el suelo pélvico en casa

La zona del cuerpo que denominamos suelo pélvico está formada por el conjunto de las partes blandas (músculos y ligamentos) que se encuentran en la base de la pelvis y soportan las vísceras.

Su debilidad puede ocasionar problemas como la incontinencia urinaria, entre otros.

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Potenciar funciones cognitivas niños

Cómo potenciar las funciones cognitivas de los niños y niñas en casa

Nuestras habilidades cognitivas se desarrollan a lo largo de la vida gracias a nuestras interacciones y experiencias. Aunque este desarrollo se puede producir durante toda la vida, existe lo que se llama periodos sensibles, en los cuales se desarrolla una habilidad en especial. Podemos decir, un poco a grandes rasgos, que hasta los 12 años se encuentran en desarrollo de funciones cognitivas relacionadas con los procesos atencionales, lenguaje, funciones ejecutivas, y procesos de recuperación de la información.

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MBTS Resonancia magnética nuclear terapéutica

Resonancia magnética nuclear con un 90% de efectividad terapéutica

¿Qué es la Resonancia Magnética Terapéutica – MBST®?

La Resonancia Magnética Nuclear Terapéutica – MBST®, es un tratamiento revolucionario que produce una reactivación a nivel celular de los tejidos lesionados, reduciendo el dolor y mejorando la funcionalidad.

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Postura correcta teletrabajo

Consejos para un teletrabajo saludable

Trabajar desde casa, también llamado teletrabajo, es una opción aún muy minoritaria en nuestro país, que debido a la crisis del COVID-19 ha aumentado considerablemente como medida que permite continuar nuestra labor. Esta forma de trabajo implica estar muchas horas sentado en una misma posición, fijando la vista en la pantalla del ordenador, el móvil o otras herramientas tecnológicas necesarias para llevar a cabo las tareas.

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Prevención de caídas: Factores de riesgo intrínsecos

Prevenció de caigudes: Factors de risc intrínsecs

«Val més prevenir que curar» és una expressió de saviesa popular que segurament heu escoltat i/o utilitzat més d’una vegada. Tal com ens indica aquest refrany, en les caigudes, també és millor aplicar les mesures preventives abans, per a evitar que succeeixin o minimitzar les conseqüències.

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Guía del cuidador para movilizaciones de personas con dependencia

¿Eres un cuidador de una persona en situación de dependencia? ¿Realizas muchas movilizaciones durante el día? ¿Has sufrido lesiones, dolores o caídas por no hacer una correcta movilización? En esta guía te facilitamos unos trucos para cuidarte y proteger tu salud de enfermedades y mejorar tu bienestar.

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La importancia del dolor miofascial en nuestras actividades diarias

La importancia del dolor miofascial en nuestras actividades diarias

Es importante para un profesional de la salud la comprensión y la identificación del dolor miofascial, es una de las claves en el tratamiento de los pacientes que sufren dolor musculoesquelético.

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Qué es y cómo actúa la Tecarterapia en lesiones

Qué es y cómo actúa la Tecarterapia en lesiones

La Tecarterapia es una técnica terapéutica que combina una terapia manual con la aplicación de calor profundo, no invasiva. 

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