El Pádel es un deporte que no requiere siempre de una gran preparación física. Es un deporte divertido y fácil de practicar. Pero, sin unos ejercicios de calentamiento antes de jugar, así como estiramientos al terminar, nuestro cuerpo puede exponerse a posibles lesiones.
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Tratamiento de la epicondilitis con ondas de choque
La epicondilitis es una de las lesiones más frecuentes que encontramos cada día en nuestros centros de fisioterapia. Los pacientes que acuden con esta lesión manifiestan dolor en el codo al realizar la combinación de dos movimientos. Seguir leyendo
Ondas de choque y patología músculo-tendinosa
La terapia con ondas de choque se ha convertido en una herramienta cada vez más utilizada para el manejo de patologías músculo-tendinosas que no responden bien a los tratamientos habituales y terminan cronificándose. Seguir leyendo
Acupuntura
La acupuntura es una rama de la Medicina Tradicional China que ha sido recomendada y estandarizada por la OMS y por el Instituto Nacional de la salud. Seguir leyendo
Osteopatía visceral
La osteopatía posee 3 ramas diferenciadas: estructural, craneal y visceral. Es difícil separar estas ramas puesto que la osteopatía tiene una manera de entender el cuerpo humano global. Seguir leyendo
Indicaciones para hacer baños alternos de calor-frío
¿Para qué sirven?
La aplicación de baños de agua fría y de agua caliente alternativamente, mejoran la circulación de la sangre en la extremidad. Seguir leyendo
Qué debes saber sobre la epicondilitis
La epicondilitis también llamada “codo del tenista”, es la lesión más frecuente de los tejidos blandos del codo.
Entre el 1 y el 3% de la población en general la padecen. Seguir leyendo