Posts de la categoría: Rodilla

Rodilla del corredor: conoce cómo evitarla y tratarla

Rodilla del corredor: conoce cómo evitarla y tratarla

¿Qué es la rodilla del corredor?

La rodilla del corredor es una patología conocida técnicamente como el síndrome de la banda iliotibial o cintilla de Maissiat. Afecta a la membrana tendinosa del músculo tensor de la fascia lata (situada en la parte externa de la pierna). Esta membrana une la cadera con la rodilla, y tiene la función de dar estabilidad en la rodilla durante la marcha.

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Las 6 lesiones más frecuentes en el Pádel

El Pádel es un deporte que no requiere siempre de una gran preparación física. Es un deporte divertido y fácil de practicar. Pero, sin unos ejercicios de calentamiento antes de jugar, así como estiramientos al terminar, nuestro cuerpo puede exponerse a posibles lesiones.

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Artrosis sus causas y qué medidas se pueden tomar para aliviar el dolor por la fisioterapeuta Esther Gonzalez de Corporación Fisiogestión

Artrosis

Artrosis, u osteoartritis en su acepción anglosajona, es una patología reumática caracterizada por la degeneración o desgaste del cartílago que recubre el extremo de los huesos que forman una articulación. Seguir leyendo

Fisiogestion Sport, unidad del deporte y readaptación al movimiento por paula Martín. Solucionamos tu lesión

Fisiogestion Sport, Unidad del Deporte y readaptación al movimiento

Si te lesionas con frecuencia o estás ante esa lesión que te dificulta volver a realizar deporte debes acudir a profesionales para poner solución a esa limitación. Seguir leyendo

Poleas inerciales, ejercicio excéntrico para la prevención y resolución de lesiones deportivas

Poleas inerciales, ejercicio excéntrico para la prevención y resolución de lesiones deportivas

¿Conoces el ejercicio excéntrico? Es un tipo de ejercicio donde se producen a la vez estiramiento y contracción muscular. Seguir leyendo

¿Prótesis de Rodilla “Fast track”?

La artrosis de rodilla y cadera se ha convertido en un problema de salud cada vez mayor en los países desarrollados, en buena parte debido a las características de la población en general, como por ejemplo, el sedentarismo y la mayor esperanza de vida. Seguir leyendo