Posts de la categoría: Ciática

La importancia de la postura en los docentes

En el trabajo pasamos largas jornadas y el cuerpo se ve sometido en muchas ocasiones a malas posiciones, sobrecargas y tensiones que se acaban traduciendo en dolor en el aparato locomotor y en una fatiga muscular.

La postura es la manera que tiene el cuerpo de reaccionar al entorno, se define como postura saludable o correcta aquella que mantiene la alineación simétrica y proporcional de los segmentos corporales alrededor del eje de gravedad.

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¿Qué es el síndrome del piramidal o falsa ciática?

¿Qué es el síndrome del piramidal o falsa ciática?

Si alguna vez has sentido dolor intenso y entumecimiento en la zona posterior de la pierna y región glútea, que empeora al sentarse o al cruzarse de piernas puede ser que te encuentres frente al síndrome del piramidal.

El síndrome del piramidal es una patología que se puede dar cuando aparece una contractura o espasmo sobre el músculo piramidal o piriforme, lo cual produce un atrapamiento o compresión del nervio ciático a su paso, causando dolor intenso y entumecimiento a lo largo de la pierna y del glúteo afectado.

Este síndrome se conoce también como el de la “falsa ciática”, por la coincidencia de muchos síntomas.

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Qué es y cómo actúa la Tecarterapia en lesiones

Qué es y cómo actúa la Tecarterapia en lesiones

La Tecarterapia es una técnica terapéutica que combina una terapia manual con la aplicación de calor profundo, no invasiva. 

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Osteopatía estructural

La osteopatía estructural es aquella que se centra en diagnosticar y tratar las disfunciones del sistema músculo-esquelético. Es difícil separarla de las otras 2 ramas de la osteopatía (craneal y visceral), pues, es un método que trabaja el cuerpo como conjunto dentro de una visión global. Seguir leyendo

La punción seca

Muchas patologías frecuentes del día a día, como las lumbalgias, cervicalgias, dolor de hombro, dolor de cabeza, síndrome del túnel carpiano… son de origen miofascial, es decir, muscular. Seguir leyendo

¿Qué son las enfermedades psicosomáticas?

Las enfermedades psicosomáticas tienen su origen en un conflicto psicológico que se expresa mediante un síntoma físico. Este tipo de enfermedades se producen como reacciones del mismo organismo ante factores estresantes a nivel emocional y que no podemos entender o manifestar de manera adecuada. Seguir leyendo

El bienestar psíquico hace sentirnos bien por fuera

Los expertos están de acuerdo en que una buena salud emocional tiene repercusiones a nivel físico. Las personas que pueden contactar más fácilmente con sus pensamientos y sentimientos pueden expresarlos de una manera adecuada y son más capaces de actuar de una forma más saludable ante problemas o situaciones estresantes, y esto genera un mejor sistema inmune. Seguir leyendo