¡La respuesta sin duda es SÍ! Pero para responder a esta cuestión, debemos empezar por el principio, y recordar que la correcta alimentación debe cumplir tres requisitos básicos, que son:
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¿Qué es la diástasis abdominal?
Muchas veces oímos en charlas de preparación al parto o a mujeres después de un parto, que dicen que tienen una diástasis abdominal.
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Envejecimiento activo
El envejecimiento activo es un concepto definido por la Organización Mundial de la Salud (OMS), como:
“El proceso de optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad con el fin de mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen.”
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Estreñimiento: causas, síntomas y tratamiento
El estreñimiento es un trastorno gastrointestinal que puede tener un impacto negativo en la calidad de vida del paciente. Algunas de las causas que pueden favorecer su aparición son las siguientes:
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Relación de la Diabetes con la microbiota intestinal
La diabetes es una patología crónica, según los datos de la Federación Española de Diabetes, cada año fallecen en España aproximadamente 25.000 personas por complicaciones derivadas de la diabetes.
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Prevención de caídas: Factores de riesgo extrínsecos (parte I)
En las caídas “más vale prevenir que curar”
En el post anterior de caídas hablamos de los factores de riesgo intrínsecos (propios y relacionados con la persona), concretamente sobre aquellos en los que sí que podemos incidir y de los que aportamos algunas propuestas para cuidarnos. Pero ¿Qué podemos hacer en relación con los factores de riesgo extrínsecos?
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Ejercicio físico como fuente de salud
El envejecimiento se encuentra en el proceso de vida de todos los seres vivos que compartimos el mundo, es por eso que hay que aceptarlo como algo natural.
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