El esguince de tobillo es una lesión común que puede afectar a cualquiera, desde atletas de alto rendimiento hasta personas que simplemente dan un mal paso. Aunque puede ser doloroso y limitante, con el enfoque adecuado, puedes acelerar tu proceso de curación y volver a tus actividades normales lo más rápido posible.
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¿Qué es la diástasis abdominal?
Muchas veces oímos en charlas de preparación al parto o a mujeres después de un parto, que dicen que tienen una diástasis abdominal.
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