About Maria del Mar Colom

Fisioterapeuta en Corporación Fisiogestión

Here are my most recent posts

All posts by Maria del Mar Colom

Sobre Maria del Mar Colom

Fisioterapeuta en Corporación Fisiogestión

Guía básica para trabajar el suelo pélvico en casa

Guia bàsica per a treballar el sòl pelvià a casa

La zona del cos que denominem sòl pelvià està formada pel conjunt de les parts toves (músculs i lligaments) que es troben en la base de la pelvis i suporten les vísceres.

La seva feblesa pot ocasionar problemes com la incontinència urinària, entre altres.

I ara que passem a casa més temps, és un bon moment per a posar-lo en forma.

Seguir llegint