Ja és sabut per la majoria de nosaltres que per millorar l’estat físic del nostre cos els estiraments són una eina bàsica. Ajuden a la prevenció i a la recuperació de lesions de l’aparell locomotor entre uns altres. Seguir llegint
Ja és sabut per la majoria de nosaltres que per millorar l’estat físic del nostre cos els estiraments són una eina bàsica. Ajuden a la prevenció i a la recuperació de lesions de l’aparell locomotor entre uns altres. Seguir llegint