Cada 14 de març, el món commemora el Dia Internacional de la Incontinència Urinària, una jornada dedicada a augmentar la consciència sobre aquest problema de salut que afecta al voltant de 400 milions de persones a tot el món. Aquest dia no busca només conscienciar sobre la incontinència urinària, sinó també desterrar mites i tabús que envolten aquesta condició que impacta a la qualitat de vida de moltes persones.
Seguir llegintAll posts by Sílvia Díaz
El sòl pelvià, el gran desconegut
En els últims anys, la visibilitat de l’univers femení ha anat en augment, i temes com la salut i la sexualitat de les dones han deixat de ser tabú. Les converses i la informació… sobretot això s’ha començat a normalitzar. Parlem de les pèrdues d’orina, els dolors menstruals, la salut sexual, els dolors pelvians que no són normals i que poden tenir solució.
Són moltes dones (i també homes) que ens arriben a la nostra consulta amb diverses afeccions relacionades amb el seu sòl pelvià, i per molt estrany que sembli, el desconeixement d’aquesta zona continua sent molt habitual.
No obstant això, aquest gran desconegut és molt important per al nostre benestar físic i emocional, i en definitiva per a tenir una bona qualitat de vida.
Seguir llegint
Postura i hipopressius
Anomenem Postura Corporal a la situació o manera en la qual una persona està posada, la posició que té, en repòs, davant una activitat o davant una actitud. Seguir llegint