Estem acostumats a anar al físio quan ens fa mal alguna cosa, en aquest post volem reivindicar el paper de la fisioteràpia preventiva.
Seguir llegintTag Archives: propiocepció
Com puc millorar el rendiment i la força en l’esport?
Saps com pots millorar el teu rendiment i l’execució dels exercicis quan practiques esport?
Seguir llegint
Equilibri
És la capacitat que tenim per situar-nos en l’espai sense caure. Com a moltes coses en el nostre cos, l’equilibri és un procés extremadament complex en el qual actuen molts “protagonistes” alhora. Seguir llegint