Tag Archives: entrenamiento

Poleas inerciales, ejercicio excéntrico para la prevención y resolución de lesiones deportivas

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¿Conoces el ejercicio excéntrico? Es un tipo de ejercicio donde se producen a la vez estiramiento y contracción muscular. Seguir leyendo

Nueva Unidad del Deporte en Barcelona

Ponemos en marcha un nuevo proyecto, Fisiogestion Sport, atendiendo a la demanda de deportistas que acuden en nuestros centros de rehabilitación por lesiones ocasionadas al realizar diferentes deportes: Seguir leyendo

Powerhouse y su papel en Pilates

«La buena postura se puede adquirir acertadamente sólo cuando el cuerpo entero está bajo perfecto control» Joseph Pilates. Esta frase de Joseph Pilates describe muy bien una de las bases del método Pilates: el CONTROL. Seguir leyendo