La artrosis es una de las patologías más comunes en nuestra sociedad actual. En este post te explico cuáles son los síntomas y el tratamiento más innovador para reducir el dolor.
¿Qué es la artrosis?
Se trata de la degeneración de las estructuras que conforman nuestras articulaciones debido a un desgaste del cartílago articular, que recubre los extremos de los huesos. A medida que se va desgastando el cartílago también se ve afectado el hueso y el resto de tejidos, su evolución suele ser lenta.
¿Por qué tengo artrosis?
Todas las estructuras de nuestro cuerpo, con los años envejecen, pierden elasticidad y fuerza. El cartílago de nuestras articulaciones, es una de estas estructuras que se ven afectadas.
Hay ocasiones en que el desgaste producido en el cartílago no genera sintomatología en la articulación a pesar de estar afecta. Sin embargo, cuando el desgaste del cartílago produce un mal funcionamiento de la articulación y aparece dolor y dificultad en el movimiento decimos que ha aparecido la enfermedad.
¿A quién afecta la artrosis?
Sobre todo, afecta a las personas mayores de 60 años, aunque también puede afectar a gente joven, aunque esta suele ser secundaria a trastornos mecánicos de la articulación como consecuencia de traumatismos, operaciones, trastornos congénitos, obesidad, etc.
La artrosis no representa un peligro para la vida, aunque sí que puede modificar la calidad de esta.
¿Qué causa la artrosis?
En la artrosis primaria, que se da con mayor frecuencia en mujeres de edad menopáusica la causa es desconocida.
En la artrosis secundaria existen causas conocidas que la desencadenan como un traumatismo agudo o de repetición, causas hereditarias, artritis reumatoide, causas endocrinas y por depósito de microcristales, entre otras.
¿Cuáles son los síntomas de la artrosis?
Su clínica varía en función de la fase evolutiva en la que se encuentre la patología.
- Dolor
- Crepitaciones óseas
- Limitación funcional
- Deformidades
- Disminución de la movilidad articular.
- Dificultades en tareas de la vida diaria.
- Osteofitos
- Crujidos
- Rigidez articular
- Deformidad de la articulación
- Contracturas musculares
- Inflamación y derrame articular
- Atrofia muscular
- Inestabilidad articular
¿Cómo ha evolucionado en el tiempo la artrosis?
Se han encontrado evidencias científicas que señalan la existencia en el pasado remoto de esta patología. Es gracias a la arqueología y debido a que el hueso se preserva o fosiliza durante siglos que somos conscientes de la evolución de esta patología a través del tiempo.
Se ha descubierto artrosis en esqueletos de animales que existieron en épocas muy anteriores a la aparición del hombre sobre la Tierra, es por ese motivo, por el que algunos la denominan la enfermedad más antigua del mundo.
Los estudios paleontológicos sobre huesos antiguos con artrosis nos han revelado que la patología no ha cambiado mucho en 100 millones de años.
Actualmente, la artrosis se ha convertido en la patología más frecuente en nuestra sociedad debido al aumento de la esperanza de vida.
Algunos consejos para la artrosis
- Realiza una dieta saludable. El exceso de peso empeora la sintomatología.
- Evita cargar tus articulaciones con mucho peso.
Realiza actividades deportivas suaves como nadar o caminar.
¿Cuáles son los mejores tratamientos para la artrosis?
Para tratar buena parte de los síntomas, existen muchas técnicas de fisioterapia que bien seleccionadas y utilizadas, nos pueden ayudar a mejorar el dolor y sentirnos mejor.
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