Conoce los beneficios del drenaje linfático

Conoce los beneficios del drenaje linfático

El Drenaje Linfático Manual (DLM) es una técnica de masaje que ayuda a mejorar la circulación linfática. Reabsorbe el exceso de sustancias de desecho y líquidos acumulados en el espacio intersticial, los drena y los transporta hacia el sistema venoso para ser filtrados por el riñón y finalmente eliminados con la orina.

El DLM consiste en una serie de movimientos suaves, rítmicos y repetitivos y debe ser aplicada por un terapeuta formado específicamente en ella.

¿Qué es el sistema linfático?

El sistema linfático forma parte del sistema circulatorio. Es un conjunto de órganos linfáticos, tejidos, vasos y conductos que transportan la linfa por todo el organismo. El líquido de los tejidos que penetra en los vasos linfáticos se denomina linfa.

Funciones del sistema linfático

  • Inmunológica, de defensa del organismo.
  • Homeostática extravascular: El sistema linfático drena el exceso de líquido de los tejidos, que no ha podido ser reabsorbido, es filtrado por los ganglios linfáticos y devuelto al sistema venoso.
  • Absorción y transporte de grasa.

Existen diferentes escuelas de DLM: Vodder, Leduc y Godoy; todas mantienen sus principios básicos en común.

Beneficios del drenaje linfático manual 

Conoce los beneficios del drenaje linfático

El drenaje estimula específicamente la musculatura de las paredes de los vasos linfáticos para favorecer la función del sistema linfático de limpiar el cuerpo, reducir la inflamación y fortalecer el sistema inmunológico.

Indicaciones del drenaje linfático

Debe ser prescrito por un médico, es quien indicará si se puede realizar.

La principal indicación son los edemas que pueden ser producto a una respuesta inflamatoria, traumatismos, procesos infecciosos o insuficiencia venosa y linfedema.

Acciones sobre el organismo del drenaje linfático

  • Activa y mejora la circulación linfática.
  • Drenante. Elimina y evacua toxinas
  • Inmunitaria. Favorece los mecanismos inmunológicos.
  • Analgésica.
  • Relajante (acción simpaticolítica).
  • Regula el tono muscular.
  • Mejora la salud de la piel. 

Contraindicaciones del drenaje linfático

  • Edemas por desnutrición.
  • Flebitis, trombosis o tromboflebitis.
  • Insuficiencia cardiaca (riesgo de aumentar la carga cardiaca).
  • Infecciones agudas: Erisipela, Linfangitis (riesgo de propagación linfática de la infección).
  • Neoplasias activas.
  • Síndrome del seno carotídeo.
  • Hipertiroidismo (evitar manipulaciones sobre la tiroides).
  • Crisis asmática
  • Anexitis, dismenorrea, embarazo y, en general, en cualquier proceso álgido abdominal se debe evitar el DLM abdominal.
  • Determinadas alteraciones de la piel.
Bibliografía:
- Anatomía con orientación clínica. 3ª Edición. Keith L. Moore. 2000. Edit. Panamericana.
- Manual SERMEF de Rehabilitación y Medicina Física. I. Sánchez Blanco. 2006. Edit. Panamericana.

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