Para realizar estos ejercicios en casa hemos pensado en material que todo el mundo tiene en casa, así que utilizaremos: bastón de escoba y toalla de manos.
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¿Cuál es la experiencia de los pacientes con el método Vital Training?
Soy muy fan y defensora del Vital Training desde que hace 3 años dirijo los grupos del Centro de Sant Gervasi, los cuales van creciendo cada día más y se llenan de gente participativa. Seguir leyendo