¿Para qué sirven?
La aplicación de baños de agua fría y de agua caliente alternativamente, mejoran la circulación de la sangre en la extremidad.
Preparación de los recipientes
Preparar dos recipientes que permitan sumergir la zona a tratar: uno con agua caliente y el otro con agua fría y cubitos de hielo. La temperatura del agua caliente será según la tolerancia de la persona.
Pasos a seguir para sumergir la zona a tratar
- Sumergir la extremidad en agua caliente durante 3 minutos
- Sumergir la extremidad en el agua fría durante 1 minuto y medio
Es muy importante finalizar con agua fría
- Repetir la operación 5 veces
Frecuencia
- Este tratamiento se puede aplicar 3 veces al día
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