Per què serveixen?
L’aplicació de banys d’aigua freda i d’aigua calenta alternativament, milloren la circulació de la sang en l’extremitat.
Preparació dels recipients
Preparar dos recipients que permetin submergir la zona a tractar: un amb aigua calenta i l’altre amb aigua freda i glaçons. La temperatura de l’aigua calenta serà segons la tolerància de la persona.
Passos a seguir per submergir la zona a tractar
- Submergir l’extremitat en aigua calenta durant 3 minuts
- Submergir l’extremitat en aigua freda durant 1 minut i mig
És molt important finalitzar amb aigua freda
- Repetir l’operació 5 vegades.
Freqüència
- Aquest tractament es pot aplicar 3 vegades al dia
Aquesta entrada també està disponible en: Spanish