Sabem realment com és la nostra esquena? Quines funcions té la columna vertebral?
Part dels bloquejos físics i emocionals que patim es concentren a l’esquena, per aquesta raó s’ha de tenir una adequada higiene postural i una major cura d’ella per sentir-nos millor. Per tant, el primer pas per poder corregir correctament és tenir una visió general de l’esquena.
No us perdeu aquest vídeo!
Aquesta entrada també està disponible en: Spanish