S’apropen les festes nadalenques i aquesta època sol venir associada a menjars copiosos i a excessos. Però això no té per què ser així ja que a les nostres mans està el poder servir plats bons i alhora lleugers. Seguir llegint
Tag Archives: comida
Per Nadal fes feliç a la teva salut i mou-te
Pels qui tenen la mala sort que “fins i tot l’aigua els engreixa” dita molt popular, però totalment falsa, entre els que constantment lluiten contra els quilos de més, l’època de Nadal, i no em refereixo estrictament a les festes, sinó pràcticament des de la Puríssima fins a Reis, és quan el factor de risc, a ploure sobre mullat , augmenta enormement. Cuida la teva salut per Nadal. Seguir llegint