La tecarteràpia o diatèrmia és una tècnica d’electroteràpia, que utilitza la radiofreqüència per a provocar un augment de temperatura en els diferents teixits amb finalitats terapèutiques. L’objectiu és millorar la recuperació, la nutrició i l’oxigenació d’aquests teixits, mitjançant l’augment del reg sanguini en la zona d’aplicació.
Seguir llegintTag Archives: diatermia
4 consells per preparar una marató
Una marató és una carrera de llarga distància que consisteix a córrer 42 quilòmetres i 195 metres. La carrera a peu és una disciplina apta per a tots els públics. Aparentment, només és necessària la indumentària adequada, roba tècnica, sabatilles i a sortir a córrer! Però per a realitzar correctament una marató cal preparar-se i fer un bon entrenament funcional.
És per aquest motiu que a continuació, et facilito aquests 4 consells clau:
Seguir llegint