Tag Archives: incontinencia urinaria

El suelo pélvico, el gran desconocido

El sòl pelvià, el gran desconegut

En els últims anys, la visibilitat de l’univers femení ha anat en augment, i temes com la salut i la sexualitat de les dones han deixat de ser tabú. Les converses i la informació… sobretot això s’ha començat a normalitzar. Parlem de les pèrdues d’orina, els dolors menstruals, la salut sexual, els dolors pelvians que no són normals i que poden tenir solució.

Són moltes dones (i també homes) que ens arriben a la nostra consulta amb diverses afeccions relacionades amb el seu sòl pelvià, i per molt estrany que sembli, el desconeixement d’aquesta zona continua sent molt habitual.

No obstant això, aquest gran desconegut és molt important per al nostre benestar físic i emocional, i en definitiva per a tenir una bona qualitat de vida.

Seguir llegint
Guía básica para trabajar el suelo pélvico en casa

Guia bàsica per a treballar el sòl pelvià a casa

La zona del cos que denominem sòl pelvià està formada pel conjunt de les parts toves (músculs i lligaments) que es troben en la base de la pelvis i suporten les vísceres.

La seva feblesa pot ocasionar problemes com la incontinència urinària, entre altres.

I ara que passem a casa més temps, és un bon moment per a posar-lo en forma.

Seguir llegint

Superar la incontinència urinària

És ben sabut que la fisioteràpia és de gran ajuda per a moltes persones. L’alleujament de dolències i símptomes de malalties i traumatismes fan de la nostra professió el primer objectiu Seguir llegint

Incontinència i hipopressius

La incontinència és un concepte ampli i complex, ja que existeixen diferents tipus i està produïda per error de diferents mecanismes. És defineix com una pèrdua involuntària dorina i segons en les ocasions en que es produeixen definim els tipus, dels quals només anomenaré els principals i més habituals. Seguir llegint