www.fisiogestion.com

Tag Archives: la musculatura abdominal

La faja abdominal: protege tu espalda y tu suelo pélvico

La faixa abdominal: protegeix la teva esquena i el teu sòl pelvià

26 febrer 2021555, 621, 849, Fisioteràpia del sòl pèlvic, Mal d'esquena, Sin categoría1304, 2643, 2645, 2944, faja abdominal, la musculatura abdominal, lumbalgia, lumbarBelén Rallo

Has sentit a parlar alguna vegada sobre la faixa abdominal o CORE?, saps de què parlen?

Seguir llegint →

Powerhouse i el seu paper en Pilates

16 febrer 2018Pilates, Tractaments, Tratamientosbenestar, Bienestar, centre de control, centro de control, control, Diafragma, entrenament, entrenamiento, faixa abdominal, faja abdominal, glúteos, glúties, la musculatura abdominal, la musculatura lumbar, lesión, musculatura, Pilates, powerhouse, psoas, rehabilitación suelo pélvico, sól pelvic, Suelo pélvicoLaura Fernández

“La bona postura es pot adquirir encertadament només quan el cos sencer està baix perfecte control.” Joseph Pilates. Aquesta frase de Joseph Pilates descriu molt bé una de les bases del mètode Pilates: el CONTROL.
Seguir llegint →