La estimulación cognitiva en ancianos es tan importante como el ejercicio físico o la alimentación. Al coexistir en estos centros diversas patologías y diversos niveles de deterioro se recomienda trabajar con grupos pequeños para poder atender a las necesidades de cada persona, pudiendo ampliar el grupo si se trata de personas con más capacidad de colaboración.
No se trata solo de estar todo el día pintando o recortando. También hay que estimular el lenguaje, hacer que se relacionen entre ellos, con los cuidadores, así como potenciar la memoria, denominación y la atención.
Es muy importante preparar las sesiones teniendo en cuenta posibles problemas auditivos, visuales o el deterioro cognitivo de cada residente. Si hay que proyectar imágenes se recomienda tener una pantalla grande.
Cuando se utilicen aparatos de música procurar que tengan buena calidad de sonido. Los textos o fichas tienen que estar adaptadas en cuanto al tamaño de la letra. Las actividades tienen que ser divertidas y estimulantes.
Debemos procurar atender a todos los residentes, aunque presenten un deterioro cognitivo importante, siempre es posible adaptar la actividad.
Propuestas de actividades:
- Nombrar objetos reales o bien de plástico, los más reales posibles.
- Preguntar por el nombre de sus familiares.
- Recitar los días de la semana, meses, números del 1 al 20.
- Recitar los días de la semana, meses y números al revés.
- Explicar anécdotas de su biografía.
- Evocar nombres que empiezan por la letra m, s, r, …
- Cantar canciones populares.
- Leer textos o trabalenguas en voz alta.
- Preguntar por recetas de cocina.
- Describir una foto a través de preguntas.
- Buscar elementos de una imagen.
- Refranes.
- Decir nombres de categorías: animales, comidas, herramientas.
- Repetir secuencias de 3 palabras o 3 números.
- Describir una imagen.
- Denominación con apoyo visual
Enlaces de interés: 1.http://www.sexne.es/area-del-ciudadano/documentos-de-interes/libros-de-ayuda-en-deterioro-cognitivo/material-apoyo-fundacion-obra-social-la-caixa.php 2.https://9letras.wordpress.com/memoria/ 3.https://www.ecognitiva.com/
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