Como se puede observar en los últimos años, este tipo de Gimnasia Hipopresiva Abdominal (GAH) se ha puesto de moda, sobre todo a raíz de que personas mediáticas hayan hecho difusión. Pero, ¿qué sabemos realmente? ¿Sirve para todo? ¿Es una moda pasajera?… Seguir leyendo
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Hidratación: hábitos e ingesta
A menudo oímos que es de máxima importancia hidratarnos: “bebe agua, esta u otra cantidad” pero ¿qué hay de cierto en todo esto? Vamos por partes. Seguir leyendo
¿Qué es la enuresis infantil?
“Mama, papa… Lo siento! No sé cómo ha pasado!” Esto podría ser una de las típicas frases de un niño afectado de enuresis.
¿Pero qué es realmente la enuresis? Seguir leyendo