Els experts estan d’acord en que una bona salut emocional té repercussions a nivell físic. Les persones que poden contactar més fàcilment amb els seus pensaments i sentiments poden expressar-los d’una manera adequada i son més capaços d’actuar d’una forma més saludable davant de problemes o situacions estressants, i això genera un millor sistema immune.
Els estats depressius, la ansietat, les situacions de tensió emocional llargues, l’estrès… produeixen disminució a les immunodefenses i per tant deixen el cos vulnerable a possibles alteracions patològiques.
Tots sabem que un cert nivell d’estrès és necessari per a la dinàmica diària, ara bé, quan aquest nivell és alt i dura en el temps, l’organisme és incapaç de gestionar-lo i sembla ser que aquest estrès es canalitza mitjançant el cos fent un símptoma.
Els símptomes físics acostumen a ser crides d’atenció que ens indiquen que algunes coses a les nostres vides estàn necessitant atenció. Darrera de tot símptoma físic podem trobar sentiments, pors, pensaments i reaccions emocionals. Escoltar el que aquests símptomes ens estan intentant comunicar és una oportunitat per mantenir la salut.
L’aparició i evolució en l’ordre somàtic pot ser induït pels aspectes psíquics, de la mateixa manera la malaltia somàtica té la seva incidència a la part anímica.
Patologies psicosomàtiques més freqüents::
– Lumbàlgies
– Cervicàlgies
– Disfonies
– TDAH
– Retard maduratiu
Els tractaments de manipulació del cos milloren la qualitat de vida de la població i tenen repercussió en els aspectes relacionats amb la salut i el benestar.
Victòria Rama
Psicòloga
Aquesta entrada també està disponible en: Spanish