Des del mes de març passat hem incorporat a la nostra quotidianitat l’ús de la mascareta, atès que disminueixen la transmissió de microorganismes per part dels malalts de COVID-19 o dels portadors asimptomàtics.

Encara que sovint percebem sensació de dificultat per a respirar, no està demostrat científicament que sigui així. S’han realitzat experiments i no hi ha canvis en la saturació d’oxigen de portar mascareta a no portar-la. L’aire pot circular a través del material.

No obstant això, portar-la ens és molt incòmode.
En portar tapat/protegit el nas i la boca, la sensació que tenim de falta d’aire, la intentem compensar respirant per la boca, alterant així el patró respiratori.