Temors en el moment de consultar a un psicòleg

L’esser humà està sotmès a nombrosos canvis en el decurs de la vida. Canvis biològics, socials, laborals… Aquests fets ens poden abocar a situacions en les qual sentim una gran inquietud, unes emocions que ens bloquegen, ens fan patir i pensar que no ho podrem suportar.

En aquest moment algú ens aconsella d’anar al psicòleg i és llavors quan ens sorgeixen molts temors: què vol dir anar al psicòleg?; estic boig?; en què em podrà ajudar?; és molt greu el que em passa?; em podrà entendre?; o es poden resoldre els meus problemes en un despatx?

També és molt comú pensar que un hauria de ser capaç de resoldre els seus conflictes de manera individual i tendeix a sentir com si d’una debilitat es tractés el fet de buscar ajuda en un psicòleg; al contrari, anar al psicòleg implica molta valentia perquè significa afrontar els problemes d’una manera diferent, amb la idea d’entendre realment què està passant.

Alguns dels motius pels quals una persona decideix consultar a un psicòleg poden ser:

  • No trobar-se satisfeta amb ella mateixa en algun sentit, per falta d’autoestima, per dificultats en les interrelacions, per ansietat, pors, etc.
  • O quan algú té dificultats per dormir, davant de molèsties musculars, digestives, migranyes, problemes de pell, etc. Aquesta simptomatologia parla de patiment psíquic.

Fer el primer pas i demanar visita és la part més complicada, el temor a no ser entès, a que no serveixi de gaire o en última instància a malbaratar els nostres diners és de vegades molt comú, res més lluny de la realitat. Anar al psicòleg significa mostrar un gran desig de prendre les regnes de les nostres vides, de saber més de nosaltres mateixos i de sentir-nos més lliures que és el que en definitiva s’aconsegueix consultant a un psicòleg.

Aquesta entrada també està disponible en: Spanish

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *