¿Eres de los que sufre dolor lumbar a menudo? ¿Es tu punto débil? ¿Pasas horas en posturas incómodas? Tranquilo, no eres el único. El dolor lumbar afecta a la mayoría de personas en algún momento de la vida y es una de las causas principales de bajas laborales. Seguir leyendo
Posts de la categoría: Lumbalgia
La punción seca
Muchas patologías frecuentes del día a día, como las lumbalgias, cervicalgias, dolor de hombro, dolor de cabeza, síndrome del túnel carpiano… son de origen miofascial, es decir, muscular. Seguir leyendo
¿Qué son las enfermedades psicosomáticas?
Las enfermedades psicosomáticas tienen su origen en un conflicto psicológico que se expresa mediante un síntoma físico. Este tipo de enfermedades se producen como reacciones del mismo organismo ante factores estresantes a nivel emocional y que no podemos entender o manifestar de manera adecuada. Seguir leyendo
El bienestar psíquico hace sentirnos bien por fuera
Los expertos están de acuerdo en que una buena salud emocional tiene repercusiones a nivel físico. Las personas que pueden contactar más fácilmente con sus pensamientos y sentimientos pueden expresarlos de una manera adecuada y son más capaces de actuar de una forma más saludable ante problemas o situaciones estresantes, y esto genera un mejor sistema inmune. Seguir leyendo
¿Dolor emocional en la espalda?
El dolor de espalda normalmente lo asociamos a una molestia física. Pero ¿sabes qué hay un tipo de dolor emocional? Recuerda que parte de los bloqueos anímicos suceden en la espalda. Seguir leyendo