Numerosas consultas recibimos por esta causa, y es que es más común de lo que pensamos sentir dolor de espalda después de montar en bici. Estos dolores suelen ser de tipo postural o mecánico, es decir, son provocados por una mala postura o movimiento incorrecto de la espalda cuando estamos subimos en la bicicleta.
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¿Qué es la Biomecánica Ciclista?
Según estudios recientes, más de dos millones de españoles utilizan la bicicleta como medio recreativo o para realizar actividad física. Es una población muy amplia que, en la mayoría de los casos, realizan este deporte de una manera autodidacta, ajustando la bicicleta por aproximación y pedaleando acorde a sus capacidades.
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Valoración individualizada del movimiento
Cada día realizamos en nuestra vida cotidiana y laboral movimientos repetitivos como por ejemplo… Seguir leyendo