Estamos acostumbrados a ir al fisio cuando nos duele algo, en este post queremos reivindicar el papel de la fisioterapia preventiva.
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¿Cómo mejorar el rendimiento y la fuerza en tus entrenamientos deportivos?
¿Sabes cómo puedes mejorar tú rendimiento y la ejecución de los ejercicios cuando practicas deporte?
Seguir leyendoEquilibrio
Es la capacidad que tenemos para situarnos en el espacio sin caernos. Como muchas cosas en nuestro cuerpo, el equilibrio es un proceso extremadamente complejo en el que actúan muchos “protagonistas” a la vez. Seguir leyendo