Sutura del manegot dels rotatoris a una “veterana” jugadora de tenis

L’espatlla és una de les articulacions que més pateix en la pràctica del tenis, per això les lesions poden aparèixer al llarg dels anys per moviments repetitius com són els moviments del “servei” i/o la “rematada”.

L’espatlla té una amplitud i mobilitat superior a tots els plans de l’espai, per això estabilitzar bé l’espatlla amb la musculatura és una feina de prevenció important en l’àmbit del tenis.

En el nostre cas clínic, la nostra pacient presenta un trencament del supraespinós a causa del mateix desgast degeneratiu del tendó per acumular aquest tipus de gestos al llarg de la seva vida esportiva.

Realitzant la rehabilitació, hem observat a les dues espatlles, que la pacient no té una bona sinergia entre els músculs de l’espatlla. Al braç afectat, es pot veure una activació rellevant (hipertonia) del múscul trapezi superior i una inexistència del múscul serrat, així com dificultats per activar el trapezi inferior. Tot aquest desequilibri muscular es podria haver treballat amb anterioritat i possiblement evitar el quadre de trencament del tendó supraespinós.

Per això, és important la prevenció, a la Unitat de l’Esport no només ens dediquem a rehabilitar les teves lesions o intervencions quirúrgiques, sinó a preveure les lesions esmentades.

Sessió de rehabilitació:

A continuació, us deixem algunes imatges de la nostra pacient en una sessió avançada de rehabilitació després de la seva intervenció quirúrgica, aquests exercicis van encaminats principalment a millorar la força i l’estabilitat de l’espatlla.

1. Exercici d’estabilitat d’espatlla amb Bossu.
2. Exercici de força amb tires TRX.
3. Exercici de força amb gomes.
4. Exercici de força bilateral amb gomes.
5. Exercicis combinats d’estabilitat i força.

Vine a la unitat de l’esport i et farem EL TEU PLA personalitzat!😊

    L’informem que les dades recollides al present formulari, seran tractades per Corporació d'Administració Sanitària A.I.E., per poder atendre i donar resposta a la seva sol·licitud d‘informació. Si necessita més informació o vol exercir els seus drets sobre aquestes dades consulti la nostra Política de Privacitat.

    Deixa un comentari

    L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *