Tot sovint sentim que és de màxima importància hidratar-nos: “beu aigua, aquesta o altra quantitat” però ¿què hi ha de cert en tot això? Anem per parts. Seguir llegint
Tag Archives: alimento
Margarina vs mantega
Existeix una gran controvèrsia sobre quin tipus d’aliment és millor o pitjor consumir: margarina vs mantega. Cal destacar que sempre és recomanable prendre-ho de manera esporàdica a causa de l’excés de greixos que ens aporta; Seguir llegint
Terminologia dietètica
Com en qualsevol ciència especialitzada, també podem trobar una sèrie de termes que formen part de l’argot de la dietètica. Per poder aprofundir més endavant en aquesta ciència ens serà útil aquesta terminologia com a eina. Seguir llegint