Entrades de la categoria: Cuida’t

La alimentación como prevención de enfermedades por el acupuntor y nutricionista Ignasi Ullod.

La nutrició com a prevenció de malalties

L’alimentació adequada produeix una harmonia a l’interior de l’organisme, en les nostres cèl·lules i en la sang, així com en les nostres emocions. Una alimentació saludable implica
Seguir llegint

Activa la ment i augmenta la teva reserva cerebral

L’envelliment és una etapa natural de la vida en la que el cos va patint canvis anatòmics i fisiològics que es tradueixen en pèrdues funcionals.
Seguir llegint

Superar la incontinència urinària

És ben sabut que la fisioteràpia és de gran ajuda per a moltes persones. L’alleujament de dolències i símptomes de malalties i traumatismes fan de la nostra professió el primer objectiu Seguir llegint

Valoració individualitzada del moviment

Cada dia realitzem en la nostra vida quotidiana i laboral moviments repetitius com per exemple… Seguir llegint

¿Quina és la experiència dels pacients amb el mètode Vital Training?

Sóc molt fan i defensora del Vital Training des de que fa 3 anys dirigeixo els grups del Centre de Sant Gervasi, els quals van creixent cada dia més i s’omplen de gent participativa. Seguir llegint

Com explicar als més petits què són les malalties neurodegeneratives

L’estimulació cognitiva és el conjunt d’accions, tècnica i/o estratègies dirigides a mantenir o millorar el funcionament de les funcions superiors, mitjançant exercicis de… Seguir llegint

Com puc estimular la meva memòria? Estratègies de rehabilitació de la memòria

La memòria és una funció cognitiva molt vulnerable a l’envelliment i a les lesions cerebrals. La majoria de les malalties neurològiques cursen amb afectació de la memòria. Seguir llegint