La fàscia és una membrana formada per una trama fibrosa que embolica els músculs, vísceres, sistema vascular, nerviós i limfàtic, connectant entre si tots aquests sistemes. Actua com un teixit de sustentació formant una xarxa contínua des del cap fins als peus.
Seguir llegint
La tecarteràpia o diatèrmia és una tècnica d’electroteràpia, que utilitza la radiofreqüència per a provocar un augment de temperatura en els diferents teixits amb finalitats terapèutiques. L’objectiu és millorar la recuperació, la nutrició i l’oxigenació d’aquests teixits, mitjançant l’augment del reg sanguini en la zona d’aplicació.
Seguir llegint
La capsulitis adhesiva o retràctil de l’espatlla és una patologia de la càpsula articular que és la que exerceix el paper protagonista, aquesta es trobarà engrossida i endurida. També es denomina «Espatlla Congelada» i en aquest post t’explico quin és el seu tractament.
Els símptomes principals són una limitació de la mobilitat de l’espatlla important i dolor intens que poden aparèixer de manera sobtada, encara que el més freqüent és que aparegui de manera lenta i progressiva.
Seguir llegint
En els últims anys, la visibilitat de l’univers femení ha anat en augment, i temes com la salut i la sexualitat de les dones han deixat de ser tabú. Les converses i la informació… sobretot això s’ha començat a normalitzar. Parlem de les pèrdues d’orina, els dolors menstruals, la salut sexual, els dolors pelvians que no són normals i que poden tenir solució.
Són moltes dones (i també homes) que ens arriben a la nostra consulta amb diverses afeccions relacionades amb el seu sòl pelvià, i per molt estrany que sembli, el desconeixement d’aquesta zona continua sent molt habitual.
No obstant això, aquest gran desconegut és molt important per al nostre benestar físic i emocional, i en definitiva per a tenir una bona qualitat de vida.
Seguir llegint
El Drenatge Limfàtic Manual (DLM) és una tècnica de massatge que ajuda a millorar la circulació limfàtica. Reabsorbeix l’excés de substàncies de deixalla i líquids acumulats en l’espai intersticial, els drena i els transporta cap al sistema venós per a ser filtrats pel ronyó i finalment eliminats amb l’orina.
El DLM consisteix en una sèrie de moviments suaus, rítmics i repetitius i ha de ser aplicada per un terapeuta format específicament en ella.
Seguir llegint
L’artrosi és una de les patologies més comunes en la nostra societat actual. En aquest post t’explico quins són els símptomes i el tractament més innovador per a reduir el dolor.
Seguir llegint
Si alguna vegada has notat dolor intens i entumiment a la zona posterior de la cama i regió glútia, que empitjora en asseure’s o en encreuar-se de cames pot ser que et trobis enfront de la síndrome del piramidal.
La síndrome del piramidal és una patologia que es pot donar quan apareix una contractura o espasme sobre el múscul piramidal o piriforme, la qual cosa produeix un atrapament o compressió del nervi ciàtic al seu pas, causant dolor intens i entumiment al llarg de la cama i del gluti afectat.
Aquesta síndrome es coneix també com la de la “falsa ciàtica“, per la coincidència de molts símptomes.
Seguir llegint
