Posts de la categoría: Cuídate

Activa la mente y aumenta tu reserva cerebral

El envejecimiento es una etapa natural de la vida en la que el cuerpo va sufriendo cambios anatómicos y fisiológicos que se traducen en pérdidas funcionales. Seguir leyendo

Superar la incontinencia urinaria

De todos es sabido que la fisioterapia es de gran ayuda para muchas personas. El alivio de dolencias y síntomas de enfermedades y traumatismos hacen de nuestra profesión el primer objetivo Seguir leyendo

Valoración individualizada del movimiento

Cada día realizamos en nuestra vida cotidiana y laboral movimientos repetitivos como por ejemplo… Seguir leyendo

¿Cuál es la experiencia de los pacientes con el método Vital Training?

Soy muy fan y defensora del Vital Training desde que hace 3 años dirijo los grupos del Centro de Sant Gervasi, los cuales van creciendo cada día más y se llenan de gente participativa. Seguir leyendo

¿Cómo puedo estimular mi memoria?

La memoria es una función cognitiva muy vulnerable al envejecimiento y a las lesiones cerebrales. La mayoría de las enfermedades neurológicas cursan con afectación de la memoria. Seguir leyendo

Ya no tengo las mismas capacidades que antes, ¿por qué?

La edad, el simple pasar de los años, provoca que vayamos perdiendo la memoria, la capacidad de orientarnos, concentrarnos o razonar… En otros casos, la causa es que sufrimos una enfermedad que acelera este proceso, o bien una condición que nos limita un desarrollo normalizado de las habilidades cognitivas. Seguir leyendo