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¿Cómo respiras durante el uso de la mascarilla?

¿Cómo respiras cuando usas la mascarilla?

Desde el pasado mes de marzo hemos incorporado a nuestra cotidianidad el uso de la mascarilla, dado que disminuyen la transmisión de microorganismos por parte de los enfermos de COVID-19 o de los portadores asintomáticos.

Aunque en ocasiones percibimos sensación de dificultad para respirar, no está demostrado científicamente que sea así. Se han realizado experimentos y no hay cambios en la saturación de oxígeno de llevar mascarilla a no llevarla. El aire puede circular a través del material.

No obstante, llevarla nos es muy incómodo. Al llevar tapada/ protegida la nariz y la boca, la sensación que tenemos de falta de aire la intentamos compensar respirando por la boca, alterando así el patrón respiratorio.

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Niño leyendo

¿Por qué regalar un libro en Navidad?

Regalar un libro es regalar un viaje mágico, transmitiendo así el placer por la lectura como una afición y diversión (no como una obligación). En este post te explico las 8 razones por las que es un buena idea regalar un libro en Navidad o en cualquier época del año.

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juego

El juego, elemento básico en Logopedia

Hoy 28 de mayo se celebra el día Mundial del juego. En 1959 la Asamblea General de las Naciones Unidas declaró que jugar es un derecho de la infancia y los adultos hemos de velar por su cumplimiento en todos y cada uno de los niños aunque en algunas situaciones se encuentren serias dificultades para el desarrollo de esta actividad.

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